PERCORSO "ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE"
a cura di Katia Vaccaro, Naturopata
con la partecipazione di Enrico Bernero, Farmacista & Naturopata
un piccolo percorso , lezioni semplici ma studiate per illustrare regole essenziali di una cucina consona al raggiungimento dell'obiettivo cardine: uno stile di vita equilibrato in cui primeggi l'educazione alimentare. I temi trattati vedranno un dettaglio sui nutrienti, sulla digestione, le cattive associazioni, i regimi dietetici ma anche curiosità sull'industria agroalimentare e su come riconoscere e difendersi da additivi, conservanti, alimenti ogm, colture aggressive e non ecologiche. Vi saranno anche cenni riguardo gli integratori alimentari e il loro corretto utilizzo. Lo scopo sarà quello, a fine percorso, di aver raggiunto una consapevolezza maggiore che ci possa spingere ad un consumo intelligente e non condizionato dal marketing e dai mass-media. Inoltre, fondamentale sarà aver sfatato alcuni miti quale ad esempio "mangiar sano è mangiar triste" e avervi trasmesso come sia possibile alimentarsi in modo sano e naturale senza intaccare l'economia famigliare . Il percorso è strutturato su quattro serate, ciascuna della durata di 2 ore.
DATE DEL CORSO:
9-16-23-30 MAGGIO 2013 ore 20,30
Svezzamento al Naturale
a cura di Katia Vaccaro, Naturopata
Come indirizzarci ad uno svezzamento secondo la Naturopatia. Come prevenire intolleranze ed allergie, come scegliere i cibi adatti, quando introdurli, la scelta vegetariana, proteine si o proteine no,.....
Sessioni individuali o di gruppo.
Prossima sessione: 7-14 MAGGIO 2013 dalle ore 15.00 alle ore 16.30
SE SEI INTERESSATO CONTATTACI, LE SESSIONI PARTONO PERIODICAMENTE.
con la partecipazione di Enrico Bernero, Farmacista & Naturopata
un piccolo percorso , lezioni semplici ma studiate per illustrare regole essenziali di una cucina consona al raggiungimento dell'obiettivo cardine: uno stile di vita equilibrato in cui primeggi l'educazione alimentare. I temi trattati vedranno un dettaglio sui nutrienti, sulla digestione, le cattive associazioni, i regimi dietetici ma anche curiosità sull'industria agroalimentare e su come riconoscere e difendersi da additivi, conservanti, alimenti ogm, colture aggressive e non ecologiche. Vi saranno anche cenni riguardo gli integratori alimentari e il loro corretto utilizzo. Lo scopo sarà quello, a fine percorso, di aver raggiunto una consapevolezza maggiore che ci possa spingere ad un consumo intelligente e non condizionato dal marketing e dai mass-media. Inoltre, fondamentale sarà aver sfatato alcuni miti quale ad esempio "mangiar sano è mangiar triste" e avervi trasmesso come sia possibile alimentarsi in modo sano e naturale senza intaccare l'economia famigliare . Il percorso è strutturato su quattro serate, ciascuna della durata di 2 ore.
DATE DEL CORSO:
9-16-23-30 MAGGIO 2013 ore 20,30
Svezzamento al Naturale
a cura di Katia Vaccaro, Naturopata
Come indirizzarci ad uno svezzamento secondo la Naturopatia. Come prevenire intolleranze ed allergie, come scegliere i cibi adatti, quando introdurli, la scelta vegetariana, proteine si o proteine no,.....
Sessioni individuali o di gruppo.
Prossima sessione: 7-14 MAGGIO 2013 dalle ore 15.00 alle ore 16.30
SE SEI INTERESSATO CONTATTACI, LE SESSIONI PARTONO PERIODICAMENTE.